SI ESTAR CANSADO ES NORMAL, ESTAR SIEMPRE NO LO ES.
Actualmente se est? dando suma importancia a un conjunto de s?ntomas, que no siempre constituyen una enfermedad org?nica, pero que obligan a quienes lo padecen a concurrir a la consulta m?dica y hasta llegar al abandono de su trabajo por el gran deterioro psicof?sico que producen.

Con la llegada de la automatizaci?n de las tareas mediante las m?quinas cre?amos haber eliminado el cansancio (fatiga) sin embargo, por el contrario, el n?mero de personas fatigadas ha aumentado considerablemente. Hoy el cansancio no es solamente f?sico y ya no se disipa despu?s de una noche de sue?o o luego de un fin de semana tranquilo.

Frecuentemente perdura varias semanas o meses, y ya no se trata de un proceso normal consecuencia de un esfuerzo, sino que pasa a ser un s?ntoma com?n a numerosas enfermedades y entonces se denomina: astenia.
En efecto, la astenia va ligada en parte a una enfermedad org?nica y en parte en relaci?n a contrariedades o stress de la vida cotidiana, tanto en el trabajo como en la vida privada.

Desde el momento en que experimentamos sensaci?n de cansancio, nuestras reservas metab?licas manifiestan necesidad de restaurarse. El cansancio es parte de la inteligencia del cuerpo en la medida en que desarrolla el papel de se?al de alarma o luz roja. A NOSOTROS CABE SABER INTERPRETARLA COMO TAL.

La fatiga es universal y es para el ser humano una experiencia, una reacci?n normal como lo son el hambre y el sue?o, y forma parte de la sensaci?n inmediata que cada uno de nosotros es capaz de percibir y verbalizar.

Todo esfuerzo constituye un gasto que hay que reembolsar. La fatiga se?ala que el saldo de la cuenta est? en cero. El peligro aparece cuando haciendo caso omiso de esta se?al de alarma, se corre el riesgo de volverse insolventes y las reservas tienden a extinguirse.

La fatiga cr?nica se caracteriza por una sensaci?n de cansancio al despertar que aumenta a lo largo del d?a, un estado de tensi?n emocional con dolores musculares en la nuca, espalda, y en las articulaciones, a pesar de la ausencia de esfuerzos importantes. F?cil irritabilidad con aumento de la agresividad para con los jefes, colegas, parejas e hijos.

Al t?rmino de la jornada se sufre de insomnio o se experimentan pesados sue?os repletos de pesadillas (muchas veces apelando a los tranquilizantes para dormir) dolores de cabeza difusos, falta de concentraci?n y memoria, falta de energ?a y vitalidad. Es muy importante la disminuci?n de la potencia y el desinter?s sexual.

Depresi?n y cansancio van a veces de la mano, sobre todo cuando la persona ve c?mo se destruyen a su alrededor sus principios vitales. La relaci?n entre neurosis y fatiga es m?s sutil, y suele referirse a conflictos que necesitan un an?lisis en profundidad.

El Centro de Revitalizaci?n Biol?gica ha publicado una interesante estad?stica sobre 1.250 pacientes (ver publicaciones cientificas) con diversas patolog?as org?nicas y/o funcionales en los cuales uno de los elementos predominantes era la fatiga cr?nica, y donde se observan los beneficios de las modernas terapias biol?gicas en la resoluci?n de estas sintomatolog?as.

En efecto, all? se deduce que es fundamental un chequeo general especializado de la evaluaci?n del desgaste org?nico (incluyendo el Diagn?stico Bio-Energ?tico), para que dependiendo del caso pueda recurrirse a una terapia biol?gica que "recargue" el propio combustible que el paciente ha ido perdiendo (EMBRIONINAS?, Amino?cidos, Oligoelementos, Enzimas). Hay que insistir en la importancia de la psicoterapia cuando est? indicada, una alimentaci?n correcta y una actividad f?sica regular.

Para finalizar, diremos que la fatiga cr?nica no debe ser minimizada. El paciente debe buscar ayuda en m?dicos competentes que dispongan de tiempo para concederle. Lo esencial en la lucha contra la fatiga es reconocer la causa para tratarla o prevenirla. La fatiga no ha sido a?n vencida. Unicamente va cambiando de careta.